元彼への片思い…復縁を叶える方法とは?

元彼との復縁を願う女性は多くいるものです。しかし元彼に復縁の意志がない場合、あなたは元彼に片思いをすることになりますよね。

恋人としての時間や気持ちを知っているからこそ、元彼への片思いは辛く苦しいものです。過去ばかり見てしまう恋愛はネガティブな気持ちにもなるでしょう。

「復縁できる可能性はある?」
「何をすれば良いのかわからない…」

元彼への片思いに悩む女性へ、今回は復縁を叶える方法を紹介します。元彼への片思いを成就させるために、失敗しない行動を心掛けてください。

目次

その前に、片思いが成就する可能性は何%?

好きな元彼が今、あなたのことをどう思っているか気になりませんか?

元彼の気持ちが分かれば、どう復縁のアプローチをすればいいか分かりますよね。元彼のことを知るには、一流の占い師に占ってもらうのがおすすめです。

霊感・霊視、タロットなどを得意とする占い師であれば、元彼の性格・気持ちを読み解くのに最適です。

元彼はまだあなたのことが気になっているのか・未練があるのか」を調べてみましょう。電話占いカリス(提供元:Charis)は、100万人以上の鑑定実績当たる電話占い第1位の実力ある占い師がたくさんいます。

元彼の気持ちをぜひ占ってもらってくださいね。

元彼に片思いをするのは辛い?

元彼に片思いをするのは、通常の片思いよりも辛いことが多くあります。その理由は、期待と絶望、後悔が大きいことからです。

少し前まで恋人であった元彼とは、幸せな記憶がたくさんありますよね。そのときの自分と今の自分を比較して、落胆してしまうのです。

通常の片思いであれば、目が合っただけでも嬉しさを感じます。会話ができた日は最高に幸せな気持ちになるでしょう。

しかし元彼の場合「あのときは優しくしてくれた」「あのときは愛してくれた」という記憶が残っています。「あのとき」との比較ばかりしてしまうのです。

通常の片思いであれば、「あのとき」がないので記憶や期待も大きくありません。元彼との思い出が豊富だからこそ、比べて辛くなります。

もちろん恋人だったときでも辛いことはあり、別れたときも苦しかったことでしょう。それでも思い出すのは幸せで美しい記憶ばかりなのです。

同時に「なぜ、もっとこうしなかったのか」「あのとき、こう言っていれば」と後悔します。今さら変えられない過去に振り回され、余計に辛くなってしまうのです。

元彼に片思いをするメリット

恋人同士であった過去がある

理由があって別れてしまったとはいえ、一度は愛し合っていた二人です。元彼はあなたに魅力を感じていたことは確かです。

恋人であった過去があるだけで、片思いが叶う可能性がゼロではなくなります。自分の存在をアピール必要もありません。

また思い出は時が経つほどに美化されていきます。恋人同士の記憶は、元彼の中で楽しく素敵な思い出となっていることも多いです。

元恋人に対して、

「女性は上書き保存」
「男性は名前をつけて保存」

と例えられることもあります。

男性が元カノを忘れずに、自分の記憶に残しているということです。男性にとって元カノの存在は大きいので、復縁もしやすいでしょう。

元彼の良いところも悪いところも心得ている

別れた恋人であれば、良いところも悪いところも知っていますよね。あなたは、それを心得たうえで復縁を願っているのでしょう。

男性はプライドが高いので、つい女性に良いところを見せようとします。そして結果として居心地が悪くなり疲れてしまうのです。

しかし元カノが自分を好きだと知ると「こんな俺を?」と嬉しくなります。格好悪い自分も含めて好きになってくれたことに安心するのです。

性格や生活を知っている

元彼の性格や生活を把握しているのは、片思いを有利に進めるポイントです。元彼の好みや傾向がわかるので、うまく恋愛に活かすことができるからです。

片思いが難しいのは、「相手のことがわからない」ためでしょう。元カノであれば、その問題をクリアしていますよね。

「弱音や愚痴が嫌い」
「頼られることが好き」
「疲れたときはコーヒーを飲む」
「毎年この時期は繁忙期で忙しい」

このようなことを知っていれば、片思いも動きやすいです。元彼の動向を考えて片思いできるのは、元カノのメリットとなるでしょう。

元彼に片思いをするデメリット

マイナスのスタートとなることもある

恋人だったとはいえ、理由があって別れを選んだ二人です。その理由がある限りは、あなたに対してマイナスなイメージをもっていることもあるでしょう。

あなたの浮気やわがままであった場合、「もう振り回されるのは嫌だ」と警戒しています。どんなに復縁を願っても元彼の心は引いているのです。

元彼に原因があった場合でも、責めたり泣いたりしたことは悪い記憶として残ります。「面倒な女」という印象で終わっている可能性もあるのです。

元彼との場合はマイナスを取り除くことから始めなくてはいけません。片思いのスタートラインにも立てないことがあるのは、大きいデメリットとなるでしょう。

今さらドキドキできない

交際していた年数にもよりますが、元彼はあなたのことを知り得ています。あなたの性格や秘密など、元彼だけが知っている顔もあるでしょう。

男性は「未知のものを知りたい」という探求心が強いです。しかし恋人であったのですから、未知な部分はありません。

今さら「緊張」や「ドキドキ感」もなく、探求心ももつことができないのです。そのため再び恋愛に発展するのは難しくなってしまいます。

「元カノ」というステータスになっている

人は無意識に相手のことをステータスに分類します。男性は「女友達止まり」「気になる女性」など女性を有か無かで分けてしまうのです。

ここで元カノの場合は、「元カノ」に分類されます。「元カノ」は特別な存在ではあるものの恋愛対象には入っていません。

元カノである時点で、元彼はあなたを口説こうという心理にはならないでしょう。それが片思いをするうえでデメリットとなるのです。

別れた後の男性心理

晴れやかで開放的

恋人と別れると女性は落ち込み、元彼を引きずってしまうこともあります。これは女性が現実を現実として受け止めることができているからです。

しかし男性の場合は、別れた直後は現実から逃げます。その結果、別れたことをプラスにしようという意識が働くので晴れやかで開放的なのです。

自分の時間を楽しみたい

別れた後の開放感から、男性は自分の時間を楽しみたいと感じます。今まで彼女の束縛があったことで制限されていたことを解禁させるでしょう。

たとえば趣味にお金をつかったり、終電を気にせず飲み歩いたりもできます。自分だけのことを考えられる自由な時間が楽しいのです。

他の女性と出会いたい

別れた寂しさを埋めたいと思うのは、男性も女性も同じです。現実逃避中の男性は、別の女性と出会いを求めることで寂しさを紛らわせようとします。

「俺は寂しくない」
「俺の周りには女性がたくさんいる」

元カノがいなくても平気だと自分に言い聞かせるのでしょう。そうしながら新しい恋を見つけようとするのです

元彼の気持ちを確かめる方法は?

LINEを送り反応を見る

どんなに復縁したくて、「もう一度やり直したい」と直球で伝えることはやめましょう。元彼の心を混乱させてしまうだけです。

まずはLINEすることで、ワンクッションはさんでください。内容も当たり障りない世間話にすると、元彼の反応がわかりやすいです。

『最近寒くなってきたけど風邪ひいていない?』
『久しぶり!仕事は相変わらず忙しい?』

このような内容に真剣に応じてくれるのであれば、元彼もあなたに特別な気持ちがあります。返信がない場合は、もう少し時間が必要だと思いましょう。

着信を残す

LINEを送る勇気が出ない場合は、電話で着信を残してみてください。これは「電話しない前提」であることがポイントです。

元彼の仕事中にワンコールだけして切ります。そして元彼の携帯に、あなたからの着信を残すようにするのです。

着信を見た元彼が、折り返し電話をしてくるかが判断ポイントとなります。電話があれば復縁の可能性が高いですし、なければ可能性は低いといえるでしょう。

SNSや友人に確認する

別れたあとの元彼の現状を知るためには。SNSをチェックすることです。最近の投稿を見ると、発見や違和感などに気がつくことができます。

  • 急にお洒落なカフェに行きだした
  • 興味のなかったようなことを始めた
  • 明らかに女性とデートしている

このような変化があれば、新しい彼女がいる可能性が高いです。今までの投稿と比較しながらチェックしてみましょう。

SNSが見られない場合は、元彼と共通の友人に聞いて見るのも良いです。軽いトーンで「そういえば〇〇元気にしている?」と話しを振ってみてください。

偶然会えるように仕向ける

元彼の出没スポットがわかれば、偶然会えるように待ち伏せしましょう。仕事終わりに行くコンビニやカフェなどに出向くのです。

突然再会をすると、元彼は心構えができていないので素が出ます。笑顔が出るのか、困惑の表情をするのか、元彼の態度や表情から判断してみてください。

用事があると誘い出す

元彼の気持ちを確かめるのであれば、一度「会いたい」と伝えてみましょう。用事があると伝えたときの反応で元彼の気持ちもわかります。

「渡したいものがある」
「話がある」

用事の内容は曖昧にしてください。「復縁したい」気持ちは隠して、誘い出したときの反応を確かめましょう。

あなたと元彼が復縁できるのはいつ?

冷却期間を置くことで、復縁できたカップルはたくさんいます。ただ、適切な冷却期間はカップルによって異なります。

1週間で復縁できたカップルもいれば、1年経ってやっと元彼の気持ちに変化が表れるなんてこともあるのです。

「冷却期間はどれくらいが適切なの?」と迷っている人は、元彼との心の距離がどれくらいあるのか確かめてみましょう。そうすれば、復縁活動もはかどります。

元彼が復縁したいと思う瞬間は?

他の女性と比較して元カノが良いと感じたとき

別れた直後、男性は別の女性を求めようとします。「もっと自分に合う人がいるはず」と期待を膨らませている状態です。

他の女性と関わるとき、比較するのは元カノであるあなたです。元カノより優れているか劣っているかで判断してしまうでしょう。

「こんなとき元カノは優しかった」
「こんなとき元カノは笑ってくれた」

他の女性と比較して、元カノが良いと感じる瞬間が増えると復縁欲が出ます。「俺にはあいつしかいない」と存在の大きさに気がつくのです。

元カノとの時間に居心地の良さを感じたとき

交際していた期間が長いと、一緒にいて居心地の良い関係になります。元彼は、その居心地の良さを別れた後も感じることがあるでしょう。

新しく出会った女性には、男性は必要以上に見栄を張ります。しかし結果として、自分を追い込んで疲れてしまうのです。

そんなとき、元カノと再会したときに居心地の良さや癒しを感じると安心します。自分がいるべき場所はここだと認識するでしょう。

元カノが他の男性のものになる危機感をもったとき

男性は元カノを「いつまでも自分のもの」だと都合よく考えます。別れても自分のことが好きなままだと思っているのです。

そのため実際元カノに他の男性の影が見えると焦ります。いつまでも自分だけのものにできない現実を知り、急に取り戻したくなるのです。

元彼の気持ちを取り戻すためには嫉妬心を煽ることも必要でしょう。危機感を持たせて復縁したいと思わせるようにしてください。

元彼が復縁したいと思う女性は?

未練や執着がない

男性は未練や執着をもって追いかけられると引いてしまいます。復縁を願う素振りがなく、さっぱりした対応をした方が復縁したいと感じるのです。

元彼が口に出すまでは「復縁」について一切言及しないようにしましょう。また自分から必要以上に連絡をとることをやめ、別れを受け入れて過ごすのが良いです。

すべて含めて理解してくれる

元カノが自分の弱い部分やダメな部分も理解してくれていると思うと、男性は安心します。元彼の一番の理解者になりましょう。

別れても相談や悩みにのり、元彼を否定せずに受け入れてください。そうすることで改めて必要な存在だと認識して、復縁したいと思わせるのです。

前向きに進んでいる

別れてから、自分磨きをして前に進んでいる姿は美しいものです。前向きな元カノの姿に心が引き戻されるでしょう。

別れたら元彼を見返すつもりで努力してください。キレイになり、仕事に励み、毎日を充実させて楽しみましょう。

元彼との復縁で大切なことは?

「復縁」ではなく「片思い」をする

元彼との復縁を意識すると、付き合っていた過去に振り回されてしまいます。幸せだった頃と比較して、ネガティブな気持ちになってしまうでしょう。

また復縁をしようとすると、「元彼は自分のものだった」というプライドやエゴも出てしまいます。それが恋愛の邪魔になってしまうこともあるのです。

復縁ではなく、片思いをする気持ちでいてください。今あなたの気持ちは一方通行なのですから、元彼に片思いをしている状況です。

片思いを成就させると考えれば、素直な気持ちで頑張ることができます。元彼にもう一度振り向いてもらえるように片思いを続けてください。

別れたときよりも成長する

別れたときのあなたと、今のあなたで成長しているところはあるでしょうか。別れた原因はお互いにあったはずですが、まずは自分が成長することが必要です。

成長とは、変化ではなく進化のことをいいます。ただ髪型やファッションを変えるだけでは成長とはいいません。

成長の定義は人によって異なりますが、「経験から学ぶ」ことです。あなたは別れにより、辛く苦しい経験をしました。それで得たことは大切な財産です。

反省や後悔を引きずらずに、成長させましょう。元彼への配慮を忘れずに、変化をアピールしないことが大切です。

過去のことを話題にしない

付き合っていたときのことや、別れたときのことは話題にしやすいですよね。中には別れたときの言い訳や後悔を聞いてほしいという人もいるでしょう。

しかし復縁を願うときは、過去の話題は避けるようにしてください。それよりも「今」や「未来」の話に重点をおくのが良いです。

過去の話は懐かしい気持ちになりますが、反面思い出を刻むだけになります。前向きな気持ちになれないので気をつけましょう。

元彼の反応をしっかり確認する

復縁をしようとすると、気持ちが先走りしてしまうことがあります。気持ちが溢れ出し、一方的に連絡や会話を進めてしまう人もいるでしょう。

しかし元カノの行動に元彼は困惑しているかもしれません。元彼の反応や気持ちをしっかりキャッチして、一方通行にならないようにしてください。

「急に連絡して驚いているよね?」
「突然会おうと言われても困るよね?」

元彼の気持ちを代弁して、気にかけましょう。しっかり向き合う姿勢を見せることが復縁のポイントです。

元彼と復縁するための6ステップ

復縁の意志を強くする

元彼に未練をもつのは仕方のないことです。幸せな記憶があれば、「あの頃に戻りたい」と願うのは当然の心理でしょう。

しかし復縁は簡単なことではありません。辛く苦しくなることも多く、余計に傷つくこともあるものです。努力が報われる保証もなく暗い気持ちにもなります。

それでも復縁を願うのであれば、覚悟を決めて意志を強くしましょう。復縁できなかったときのことも想定したうえで、しっかり復縁と向き合ってください。

冷却期間をつくる

復縁をするうえで絶対に外せないのは冷却期間です。冷却期間なしに復縁は叶わないと思っておくと良いでしょう。

冷却期間とは、「関わりをやめて頭を冷やす期間」のことです。連絡や会うことをやめて、自分と元彼の気持ちが整理できる期間をつくります。

別れた直後はお互いに気持ちが混乱している状態です。冷却期間中も苦しくなり、涙を流す日もあるでしょう。

「本当に彼が必要か?」
「なぜ別れてしまったのか?」
「これからどうしていくべき?」

ゆっくり自問自答しながら考えます。冷却期間は別れの原因によっても異なりますが、最低でも1か月以上は必要です。

本気で望むのであれば3か月から6か月、長いときは1年ほど要することもあります。現状を考慮しながら冷却期間を設定してください。

別れの原因を排除する

別れの原因が解決できていなければ、復縁しても同じように別れてしまいます。そもそも復縁に至らないことも多いでしょう。

そこで別れた原因と解決法を考え、実行に移してください。原因を解決できない場合は、今は復縁することを諦めた方が良いです。

たとえば遠距離恋愛で気持ちがすれ違ったのであれば、物理的に距離を縮める必要があります。仕事を辞めて元彼の赴任先まで着いていけるか考えなくてはいけません。

元彼の女遊びが原因で別れたのであれば、それを我慢する覚悟が必要です。女遊びしていても本命が自分だけなら耐えられることを伝える必要があります。

別れの原因はさまざまで、一つであるわけではありません。冷却期間中にしっかりと考えて解決できるようにしましょう。

元彼に感謝する

恋人が別れるというのは、どうしても嫌な記憶が残ってしまいます。喧嘩したり、重い空気で話し合いをしたりしたことを思い出してしまうでしょう。

そこで最初に元彼に感謝を伝えてください。冷却期間を終えたら、「ありがとう」の気持ちを伝えます。

『ちゃんと言えてなかったけど、付き合っていたときは幸せでした。ありがとう。』

突然の感謝に元彼は驚くことでしょう。それでも気持ちは言葉にしないと伝わりません。感謝の気持ち一つで嫌なイメージが払拭されるのです。

未練を見せずに自然に距離を縮める

元彼への未練を見せてしまうと、警戒されたり引かれたりしてしまいます。未練を見せないようにして自然に友達関係になれるようにしましょう。

そのためには頻繁な連絡や詮索は避けます。元カノだからと言って、プライベートなことまで深掘りすることはやめてください。

『〇〇の新作漫画読んだ?』
『次の同窓会行く?』

友達同士でするような連絡を月数回から始めます。返信がなくても催促するようなことはせず、数週間おいてから別の話題を振ってみましょう。

反応が悪い場合は、再度冷却期間をつくるのも良いです。焦らずに元彼の反応を見ながら距離を縮めてください。

違う自分を見せて堂々と振る舞う

復縁したい気持ちが強いと、「嫌われたくない」と不安になります。しかし後ろを向いた気持ちでいては、元彼はあなたに魅力を感じることはありません。

復縁のステップをしっかり進んできたのであれば、自信をもって堂々と振る舞いましょう。その姿こそ元彼に成長と魅力を感じさせるのです。

元彼への片思いを諦める基準は?

新しい彼女ができた

元彼に新しい彼女ができた場合、どんなアピールも無意味になります。今元彼は新しい彼女に夢中で、過去の彼女のことは考えてもいません。

このような状況で連絡をすると「うざい」「しつこい」と思われてしまいます。一度身を引いて元彼の恋愛の行く末を見守りましょう。

その間は、自分が自信を持てるように努力をするのみです。無理にでも男性との出会いの場に行くことで、元彼よりも素敵な人を見つけることができるかもしれません。

既読スルーが続く

既読スルーが2回続いた場合、元彼はあなたとの関係を修復する気持ちがありません。今は復縁できる状態ではないと思い諦めましょう。

「既読」を付けておきながらスルーするのは、「返事する意志がない」ことの表われです。それを理解させたくて、あえて既読スルーを続けています。

何も言わずに身を引くのが一番です。もし諦めきれないのであれば、半年以上の期間を空けて再チャンレンジしてみてください。

SNSをブロックされた

LINEを含む、InstagramやFacebookなどのSNSをブロックされることもあります。元彼があなたの存在を消そうとしている証拠です。

連絡がとれない状況を作り出しているのですから、復縁の意志はゼロだといえます。どんなに努力しても、今元彼に想いが届くことはないでしょう。

番外編!元彼に片思いする女性におすすめの歌

HY「366日」

まさに別れた元彼への片思いをうたった曲です。共感する内容が続く歌詞は、自分の気持ちを代弁してくれるように感じます。

『別れているのにあなたのことばかり』

このフレーズは、涙なしに聞くことはできません。思いきり泣いて、そして頑張る力をもらいましょう。

コブクロ「赤い糸」

男性目線の曲ですが、復縁を願う切なさが詰まった1曲です。とても切ないストーリーに共感する人が多いでしょう。

赤い糸のおすすめポイントは、最後に復縁の片思いが叶うところです。最終的に元カノから「会ってくれますか?」という手紙が届きます。

何年も純粋に思い続けることで叶うことが、勇気を与えてくれるでしょう。コブクロの優しい歌声に包まれてください。

EXILE「運命の人」

こちらも男性目線の歌ですが、別れたことを後悔する気持ちが込められています。元彼もこんな風に思ってくれたら幸せだと感じることができるでしょう。

王道バラードの1曲で、とにかく泣きたいときにおすすめです。涙を出してスッキリしてから復縁の覚悟を決めてください。

aiko「えりあし」

元彼と別れてからも一途に元彼へ片思いをする曲です。その年月は5年という長さですので、勇気をもらう女性も多いでしょう。

最後の『あなたの背中が遠ざかり 最後に気づく儚き愚か者』という歌詞に共感します。同じ気持ちをもつ女性の歌は復縁の意志を強めるきっかけになるでしょう。

back number「はなびら」

男性目線の曲ですが、復縁したい女性も共感できます。日常の何気ない光景から、元カノとの記憶がよみがえってきて、元カノの面影を追ってしまうのです。

男性は感情を表に出す人が少ないでしょう。そのため「はなびら」を聞くと、男性の本心に気づかされます。

山崎まさよし「One more time,One more chance」

元彼との復縁を願う女性が共感できる曲です。別れた相手を一途に思う気持ちが自分とリンクして涙が流れてくるでしょう。

山崎まさよしの優しく伸びるような歌声に癒されます。そして対照的に辛い感情を染みてくることで、元彼への気持ちを一層強めてくれる曲です。

米津玄師「メトロノーム」

メトロノームを恋愛のすれ違いに置き換えて歌っています。独特の世界観が切なさを増している曲です。

『地球の裏側でいつか また出会えるかな』

この歌詞は、別れてそれぞれの道を歩き出したことを意味します。それでもいつか再会したいという願いを感じることができる復縁ソングです。

西野カナ「君に会いたくなるから」

女性の気持ちを切なく歌うことに定評のある西野カナの1曲。元彼への忘れられない一途で真っすぐな気持ちを歌っています。

『次に進もうと努力しているのに進むことができない』
『どうしても忘れられない人への気持ちを消すことができない』

まさに復縁を願う女性が感じている気持ちです。共感しながら前を見て頑張る気持ちにさせてくれるでしょう。

嵐「復活LOVE」

タイトルの通りに復縁愛をうたった曲ですので、復縁に挑む女性にピッタリです。男性目線で彼女と復縁するまでがストーリーになっています。

とても前向きな曲なので、頑張る力が湧き出てくるでしょう。少し懐かしさや独特な印象があるので、不思議な気持ちになるのも特徴です。

アンジェラ・アキ「Again」

アップテンポな曲調で元気をもらえます。透き通る声と素直に心に入ってくる歌詞が復縁を願う女性に染みるでしょう。

『大好きだった彼ともう一度恋したい』

とても真っすぐな気持ちに共感できます。明るく前を向いてエネルギーをチャージできるアンジェラ・アキの1曲です。

まとめ

元彼への片思いは、辛く苦しいことも多いです。メリットもあれば、同じくらいにデメリットもあります。

それでも忘れられない恋であれば、努力をするべきです。通常の片思いとは違うからこそ、ステップを踏んでゆっくり行動してください。

元彼との復縁は、気持ちのコントロールが重要です。日常から自分の気持ちをコントロールして、失敗しない片思いをしてみましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

20代後半女性です。職場にいる片思いの彼と付き合うことができた経験をサイトに記録しています。「片思いは待っていても意味があるのかな」と不安になりますよね。1人でも片思いに悩んでいる女性が報われるように、私の経験を生かしてもらえれば嬉しいです。